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欧阳娜娜红白条纹毛衣尽显青春靓丽,看这肉肉脸,是不是有点胖啦

网络 2020-02-26

波姐语录:长发飘飘,休闲时尚装,这身材美了

说起欧阳娜娜真的是很会穿搭的一个小姑娘了,每次她的穿搭方式都会受到很多人的喜爱,相信在换季的时候,有很多的小仙女都纠结如何来搭配,如果是想要休闲造型,那我们就来看看欧阳娜娜的搭配吧,来看一下她冬天的时候都是怎么来搭配衣服,赶紧来学习一下,让你的衣服也变得眼前一亮吧。

进入秋天以后,卫衣就成了很多小仙女都必备的单品了,这次娜娜也是选择了卫衣来搭配,一件拼色的宽松长袖卫衣,比较简单的设计,让整个造型看上去都更可爱了几分,下面是搭配一件灰色打底裤,而且裤子上没有过多的装饰,让造型看上去更大气简约。

单件针织开衫在今年也是比较流行的,在天气稍冷的时候,我们就可以搭配它作为外套了,这次的娜娜也是选择了一件针织衫,红白相间的搭配让造型更简约大气,如果你在不会选择衣服颜色的时候,就用这两种经典的颜色。

进入冬天以后,卫衣的款式相对也是更多了一些,这次她选择了一件蓝色的毛衣,在衣服胸前的位置上设计了卡通的图案,让造型看上去不会过于单调,搭配让造型的层次感更鲜明几分,下面则是搭配了灰色的休闲裤,让整个造型都更加酷了。

就算很简单的休闲穿搭在娜娜身上都会穿出独特的气质,其重点是还是自身比较有气质,身材好。想要知道娜娜是怎样来搭配自己的小技巧吗?来看看她的秘籍吧!

look1:提升气质

对于女孩来说,气质也是很重要的,想要在人群中出众,首先要从气质上来改变自己,练习瑜伽会帮你劳逸结合,有益身心健康,还能保持身材。

步骤:首先单腿下跪,大腿与小腿保持九十度。前面的单手府地,另一只手向上举起去拉住翘起的左腿。腹部用力紧收。保持姿势10到15秒。

步骤:首先单脚着地,脚尖点地,双手府地,右腿平放,尽量与身体保持水平。额头向上抬起。保持姿势10到15秒。调整身体的平衡。

look2:改善皮肤

喜爱锻炼的人大部分都是为了皮肤才这样的,跑步是大多数人的首选。其实瑜伽也是一种不错的选择,它会带给你意想不到的效果哦。

步骤:这一个侧面形的体式,首先将身体成半蹲的姿势向后仰,上身向前,尽量将头部靠在膝盖处。双手的手心府地。此体式可以拉伸大腿的肌肉。

步骤:首先双手和双脚着地,脚尖和指尖点地,上半身向上抬起,成桥状的姿势,额头下摆,保持姿势10到15秒。

look3:休闲穿搭

比较休闲的穿搭是受到很多人喜爱的,也是很大众的一种搭配方式,是日常同学聚会的必备穿搭。肯定会让你开心一整天。来看看瑜伽的这些体式吧!

步骤:首先小手臂和额头着地,身体的上半部分与地面垂直,双腿绷直向后伸,利用墙壁的力量去支持双腿的定力。

步骤:首先双腿摆成一个上下劈叉的姿势,后腿向上抬起,然后双手向后伸,然后用一条绳子去拉住翘起的左腿。上半身稍微向后仰一点。

关于我们日常生活中的衣服搭配,最关键的还是要大胆的去尝试各种搭配,然后才能选出最适合我们的,还有就是要身材,想要穿什么衣服都好看当然得有个好的身材,身材好了穿什么都好看。为了你的完美身材赶紧来练习瑜伽吧!



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